отзывы Наши телефоны


Белова Наталия Борисовна

(067)466-62-20

Дидур Наталья Анатольевна

(067)401-41-55,

Поздеева Елена Владимировна

(067)745-20-44

Аксенова Татьяна Васильевна

(050)380-30-69, (067)144-91-96


В чем искать корни психологических проблем?

семейный психотерапевт

Профессиональный семейный психотерапевт способен оказать действенную помощь даже в самых тяжелых случаях, решить проблемы, копившиеся на протяжении многих лет. Однако есть такие жалобы и претензии у некоторых пациентов семейного психотерапевта, с которыми уважающий себя и своего пациента психотерапевт просто не станет работать. Бывает это в тех случаях, когда пациент точно не понимает, в чем состоит проблема, ее суть. Например, пациент может сказать: «хочу избавиться от саморефлексии» или «хочу побороть лень», но ведь это не корень проблемы, а лишь ее последствия. Попробуем разобраться, как следует строить свое отношение к психологическим проблемам, которые мешают жить.

Предположим, вы хотите искоренить самоедство, которое так явно портит вам жизнь и настроение. Однако нужно понять, что не от саморефлексии нужно избавляться, а воспитать в себе позитивное отношение к собственной личности, более конструктивно подходить к осмыслению своих действий и поведения. А вот если вы хотите побороть лень, и для этого вам потребовался семейный психотерапевт, то вам в первую очередь нужно с помощью специалиста определить собственную философию жизни, нужно сформировать реальные цели и повысить уровень организованности. Начать можно с малого – например, научиться раньше засыпать и просыпаться.

Если вам нужна помощь в том, чтобы побороть в себе застенчивость, но нужно исходить из того опять же, что вам потребуется более позитивное отношение к себе. Следует выработать в себе уверенное поведение, уверенную походку и больше практиковать нестандартные поступки. С таким подходом ведь явно же будет гораздо интереснее бороться с неуверенностью, потому что будут определены конкретные пути и способы развития.