отзывы Наши телефоны
Белова Наталия Борисовна

(067)466-62-20

Дидур Наталья Анатольевна

(067)401-41-55,

Поздеева Елена Владимировна

(067)745-20-44

Аксенова Татьяна Васильевна

(050)380-30-69, (067)144-91-96


Как сегодня выбрать хорошего психолога

Взрослая психотерапия

Вид психологической помощи, которая позволяет разрешить круг беспокоящих психологических проблем.

03

Как выбрать психолога?

Такой вопрос задают себе те, кто нуждается в помощи специалиста.

Как доверить то, что в Душе болит? Как поделиться неуверенностью? Попросить помощь? Ведь мы хотим понимания, надеемся на принятие.

Каждый ждет от работы с семейным психологом облегчения, ясности в запутанных мыслях и чувствах. И это справедливо, хотя, честно сказать, время и срок эффективной работы зависит от мотивации человека и от запроса, глубины проблемы.

Если Вы почувствовали доверие к человеку, это первый шаг к сотрудничеству.

Можно познакомиться с опытом специалиста и отзывами клиентов, уже проходивших консультации  у  этого специалиста.

Как работает психоаналитический психотерапевт?

Что именно вы планируете получить от психотерапевта и знаете или представляете ли вы, чем он может вам помочь и сколько времени для этого потребуется? Это важные вопросы, которые необходимо обсудить в самом начале, еще до того, как сама психотерапия начнется.

Если вы хотите достичь изменений в себе, своем характере, понять, в чем причина ваших трудностей, вам может помочь психотерапия. Но, во-первых, бывают разные способы проведения психотерапии, разные методы, которые позволяют достичь разных по эффективности и глубине результатов. А, во-вторых, это требует времени, эмоциональных сил и денег. Готовы ли вы к этому?

Чтобы начать психоаналитическую психотерапию, психоаналитик предложит вам несколько встреч для того, чтобы вы оба смогли понять, подходит ли вам именно этот метод. Может быть в силу причин, которые психотерапевт вам объяснит, вам на данном этапе может помочь другой метод психотерапии, например когнитивно-бихевиоральная психотерапия (поведенческая психотерапия) или медикаментозное лечение. Надо отметить, что психоаналитическая психотерапия показана при целом ряде жизненных сложностей, симптомов различной степени тяжести. Но подойдет ли она именно вам, нельзя понять сразу, но только в процессе общения клиента с терапевтом.

Если психоаналитическая психотерапия вам подходит, психотерапевт заключит с вами устное соглашение о работе, в котором будут оговорены условия работы и обязанности сторон. Психотерапия сложный процесс, связанный с желанием изменить что-то в себе, поэтому очень важно, чтобы с самого начала он регулировался правилами, которые позволяют создать максимально надежное пространство для работы и личностного развития.

Когда может помочь психотерапия?

Психотерапевт по отзывам многих клиентов, обратившихся за помощью и консультацией, помогают обрести утраченный самоконтроль, вылечить депрессию, тревогу, избавиться от страхов и неврозов. Это не быстрая помощь — у каждого клиента свой темп и своя глубина проблемы.

Психоаналитическая психотерапия — это обоюдная работа психоаналитика и клиента, позволяющая решить ряд конкретных проблем:

  • в отношениях с близкими,
  • при тревоге,
  • при ощущении безысходности,
  • частых ссорах,